domingo, 31 de marzo de 2013

Caprichitos de la dieta ^_^ Chocolatina de 1 pp!!!

Holitaaa por aquí!!! A que no me esperabais de nuevo :p

Ahora paso a hablaros del caprichito más light del mundo mundial!!! chocolate por 1 pp!! 

Se trata de una chocolatina de 8 gr 72% cacao por solo 1 pp!! Envasado individualmente para evitar tentaciones además!! Es de la marca hacendado, o sea de mercadona :).



Este caprichito no lo descubrí yo, sino que lo "fiché" en el blog de Abigail (que no tiene desperdicio) AQUI.

Todo un super hallazgo por su parte que no quiero que se os pase por alto :).


Caprichitos de la dieta ^_^ Aromas para reposteria

Y de nuevo por aquí estoy, este post se lo dedico a mi querida Isabel, que es la que me descubrió, gracias a su blog y sus recetas http://comilonaslights.blogspot.com.es/ la existencia de estos aromas jajaja.

Hace unas semanas estuve en el lidl, lo que para mi es siempre una experiencia maravillosa, y más cuando descubres joyas como la que es el motivo de este post :).



Todo este pack de aromas vale menos de 2€!!! 

Como podeis observar van 20, 5 de limon, 5 de ron, 3 de almendras amargas, 4 de naranja y 3 de mantequilla.vainilla.

Este pack es indispensable si eres una amante de la reposteria ^_^, aficion totalmente compatible con esta dieta como ya sabeis ^_^.
Espero que os haya gustado este caprichito y os sea de utilidad :D.



Caprichitos de la dieta ^_^ Bollicao normal y Bollicao school


Buenos días!!!

Tengo varios caprichitos de los que hablaros, y hoy empezaré por los bollicaos.

Si habeis leido mis últimos post habreis visto que en más de una ocasión me he comido un bollicao, y a pesar de lo que os pueda parecer a priori, no se acaba el mundo por ello :p.

Ahora mismo hay 2 tamaños de bollicao en el mercado, el bollicao normal de 60 gr y que tiene 5,5 pp cada uno (o sea 6) :




Y el nuevo bollicao schoool, de 45 gr que tiene solo 4 pp!! y que podeis ver aqui abajo:


Este último lo compre en un hipermercado porque no me fiaba de que los vendieran en los super mercados de mi barrio ^_^.

Como veis esto es genial para esos días en los que te mueres por algo con chocolate :). No hay razon para privarse por tan poquitos puntos!!!

Espero que os guste y os sea de utilidad!!!

Más tarde más caprichitos jijiji

FELIZ DOMINGO!!

La Dieta de los ProPoints: Semana 6, días 29 y 30 de marzo

Buenas noches!!!

Desde el calorcito del chalet y su estufa de leña me paso a contaros que tal me ha ido ayer y hoy ^_^.

Ayer por la mañana, a pesar de ser fiesta abrian la mayoria de los centros comerciales de Valencia, y se me ocurrió que para ganar unos puntos de actividad y pasar un ratito entretenido podiamos ir andando al carrefour de campanar, que es uno de los carrefour más antiguos de Valencia y que hace como un mes mi novio y yo "redescubrimos" y desde que fuimos aquella vez nos encanta porque es un poco como ir al mercado central, tienen una zona de comida ENORME y con cosas originales que no suelen tener como en la zona de fruta y verdura frutas raras, fruta troceada, también tienen una zona de panaderia con mesitas para tomartelo alli, en la parte de panaderia clasica tienen una amplia variedad de panes y pasteles, tienen zona de comidas preparadas, además tienen una zona de charcuteria increiblemente completa, etc...y...tienen un puesto de SUSHI!!!

Total que en cuanto nos levantamos y me tomé mi té y mis 2 kiwis nos dirigimos hacia alli, y yo para desayunar me comí un mini bollicao por 4 pp.

Bueno a lo que iba, que resulta que a mi me encanta todo lo japones, sin embargo el sushi aunque me intriga, nunca me ha terminado de convencer, pero cada vez que vamos a ese carrefour me dan a probar y me gusta, asi que ayer me decidí y me compre 2 paquetitos para probar para comer...el primero tiene los bordes de cebolla frita y es de surimi, y el segundo tiene los bordes de lechuga y por dentro tiene aguacate y salmon, Y ME HA SUPER MEGA ENCANTADO!!!



Una vez allí como no habia desayunado mucho tenia hambre y me comí un curasan pequeño relleno de salmon con lechuga por 5 pp en la parte de la panaderia que hay para tomar alli mismo.
De camino de vuelta (también andando, 7 pp de actividad gané ayer en total...) le compramos comida a javi en el Mc Donalds y yo me comí un sandy de caramelo sin cacahuetes por 6 pp.
Y ya en casa me comí la mitad de todo el sushi que veís arriba por 7 pp acompañado de salsa de soja QUE BUENOOO!!!!!

Por la tarde, y tras haberme comido ya un monton de cosas, iba mal de puntos y para merendar me comí una manzana asada y 2 tés grandes por 0 pp.

Y para cenar....


Me comí el sushi que me habia quedado con champiñones de bote, todo por 6 pp :D.

UN VIERNES SIN KIKOS QUE FUERTE!!! y aún asi usé 2 pp de los extras semanales >.<, pero vamos fue un dia maravilloso y estoy deseando volver a catar el sushi :p, esta claro que es vital acertar con el tipo que le gusta a cada uno :D.


Pasando al día de hoy....esta mañana empecé el dia con 2 kiwis, una loncha de pavo un té y una mini puntita de bocadillo de tortilla de patata con chorizo O.o que compramos ayer en carrefour y que estaba de miedo!!, todo por 5 pp.

Al medio día...jijiji me he hecho arroz con salmon ahumado y salsa de soja, y solo le he puesto un pelin de aceite a una parte muy pequeña, y de postre un té grande, todo por 10 pp.

Por la tarde he merendado un té y una barrita de cereales y chocolate que solo puntua 2  pp, prometo hablaros más de ellas porque además estan de miedo...

Y para cenar habia asado de carne, y yo me he comido 2 trozos de lomo adobado por 5 pp, 3 yogures con fresas y naranja por 3 pp más y....2 bizcochitos de avena y manzana receta by Isabel en su blog AQUI por solo 2 pp los 2!!!!





Quiero hacer incapie en lo buenos que estan estos bizcochitos!! y en lo light que son!! os los recomiendo!! he hecho 10 esta noche y ya solo quedan 4!! de forma que mañana me toca hacer de nuevo, pero con lo faciles que son de hacer eso tampoco es un problema wiii!!

A final de cuentas me he pasado 1 pp hoy, con lo que llevo 3 pp de los extras semanales gastados Y CERO EN KIKOS!!! O.o estaré enferma??? Con esta pregunta existencial os dejo hoy, buenas noches :D.


viernes, 29 de marzo de 2013

Receta recetita: Merluza a la salsa Dijonaisse

Hoy os voy a contar como hacer este plato tan rico, sano y bajo en puntos ^_^.

Ingredientes para 4 personas:
12-14 rodajas de merluza (5 pp a saciedad por persona),
1-1,5 botes de mostaza dijonaisse ( 0pp), nosotros compramos la que podéis ver abajo, no se si hay de otra marca la verdad ^_^, es vital que la mostaza usada sea esta pues no sabe a mostaza normal, sino que esta es más suave y más dulce,
1 bote y medio de champiñones laminados (0 pp),
Zanahorias (0 pp), para trabajar menos nosotros usamos congelada en rodajas,
Cebollita  picada, nosotros usamos congelada (0 pp).


Instrucciones de preparación:
1. Medio cocer las zanahorias en rodajas, pues en el horno no le dan tiempo a quedar blanditas del todo,
2. Poner en una fuente los trozos de merluza, la zanahoria, los champiñones y la cebollita, y rehogar todo con abundante mostaza.
3. Precalentar el horno 10-15 min.
4. Insertar en el horno con la función habitual (nosotros usamos la del ventilador) y dejarlo 25-40 minutos, veréis que se dora la mostaza como en la foto de abajo, prueba inequívoca de que esta listo para ser devorado ^_^.

Resultado:




Un plato rico rico, con pescado (del que muchos no somos amantes y de esta forma no se nota mucho que es pescado), sano y todo por 5 pp por persona ^_^. Apto para toda la familia :D. 

OS LO RECOMIENDO!!!

Espero que os haya gustado :D.

EDICIÓN: 

NOTA VIP-- acabo de descubrir que la mostaza lejos de contar 0 pp cuenta 10 por cada 100 gr :(. Mi gozo en un pozo :(.





La Dieta de los ProPoints: Semana 6, día 28 de marzo 2013


Buenas noches!!!

Hoy he empezado el día con mis 2 kiwis, loncha de pavo, té y jalea por 1 pp y me he llevado para almorzar mi clasico bocata de pavo con tomate por 4 pp más.

Al medio día no he estado en casa ni he tenido tiempo para comer, y tampoco tenia mucha hambre así que....he pasado de la comida y me he comido unas palomitas en el cine (no todo el paquete ehhh...hemos pedido uno grande para mi novio y para mi, y me habré comido la mitad) por 9 pp.

Eso ya era la merienda, y para cenar me quedaban muchos puntos y tenia hambre así queeee me he hecho arroz con salmón por 1 pp ^_^. 

En total me ha sobrado 1 pp, y teniendo en cuenta que hoy he subido 11 pisos andando y hemos ido y vuelto andando al/del centro por lo que he ganado 7 pp de actividad hoy, no esta mal ^_^.

A todo esto al volver del cine me he pesado y....he perdido 200 gr, no está mal, pero esperaba perder un poco más la verdad :/, en finnn la vida es muy dura, esperemos que sea un bachecito en el camino ^_^. En cualquier caso llevo 2,1 kg en 5 semanas :D, no es mucho pero sé que a mi cuerpo le cuesta y que como además no me sobran tantos kilos pues también es mas difícil  así que nada a tomárselo con filosofía, además no debo olvidar que esta dieta es un lujo porque no me privo de nada como podéis ver :p.


A ver si soy capaz de portarme bien el finde en el chalet y la semana que viene me da una sorpresa la bascula ^_^.

Y eso es todo, mañana que es fiesta a ver si aprovecho y os hago un post con caprichitos jijiji ^_^.

Buenas noches!!!


miércoles, 27 de marzo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 5, día 27 de marzo 2013

Y de nuevo buenas noches!! Ahora os cuento que tal mi día de hoy ^_^.

Esta mañana desayuné una loncha de jamón serrano y 2 kiwis por 1 pp, y almorcé un bocatita de jamón york y tomate con mis tés por otros 4 pp.

Al medio día...jijiji...mi novio querido hizo de nuevo merluza a la mostaza...pero esta vez compramos la buena ;) la mostaza dijonaisse de la marca maille, y ESTABA DE MIEDO!!!


Aquí os dejo unas fotos para que os hagáis una idea....OS LO RECOMIENDO TOTALMENTE!!





Esta maravilla tiene champiñones de bote, zanahoria, cebollita, merluza y la mostaza dijonaisse, todo por 5 pp. El problema es que me comí 50 gr de pan para mojar la salsita :p asi que en total la comida me costó 8 pp.

Para merendar me apetecia chocolate asi queeee....me he comido un bollicao grande ^_^, ñam ñam que bueno y por 6 pp.

Y para cenar me he comido otro plato de merluza a la mostaza dijonaisse con 50 gr de pan para mojar :p, todo por otros 8 pp.

En total me he pasado 1 pp extra hoy >.<, pero buenooo que le vamos a hacer >.<.

Y con esto me despido hasta mañana o pasadoo :D.

Que paseis una buena noche y mañana es como si fuera viernes!! aprovechadlo!!



La Dieta de los ProPoints: Semana 5, días 25 y 26 de marzo 2013

Buenas tardes!!!

Paso a contaros que he comido los últimos 2 días ^_^.

El Lunes empecé el día con 2 kiwis y una loncha de pavo y un té por 1 pp, para almorzar más tarde un bocatita de chorizo de pavo con tomate, por 4 pp más.

Al medio día comí ensalada con lechuga y naranja y pechuga con ajo y perejil, ñam ñam que bueno estaba :D, y por solo 6 pp.

Para merendar...tenia muchaaa hambre pero Javi tenia mono de pizza y ibamos a pedir pizzas de telepizza para cenar >.< así que sabiéndolo merendé 1 yogurt desnatado con frutas por 1 pp y un bocatita de paté de atún y tomate por 4 pp más.

Como decía para cenar pedimos pizzas, y yo fui buena y me comí media pizza mediana carbonara con champiñones, aceitunas y jamón york, y me dejé los bordes para restar puntos :p, cuento 15 pp por la cena O.o.

En total me pasé 5 pp el lunes, pero bueno que se le va a hacer...


El martes desayuné 2 kiwis, una loncha de pavo, mi ampollita de jalea y mi té, todo por 1 pp y almorcé un bocata de pavo y tomate junto con mis 3 tés de rigor por 4 pp.

A la hora de la comida tenia lomo a las finas hierbas con ensalada de lechuga y naranja con salsa de soja, y un super mini bocatita de lomo, todo por 8 pp.

Para merendar me comí un paquete de kikos de 60 gr y una chocolatina de 1 pp de mercadona, todo por 7 pp. 

Y para cenar tenia 3 yogures con naranja y fresas y un paquetito de 40 gr de kikos por  7 pp.

Al final del día me pasé 1 pp, con lo que suman 19 los puntos extras semanales que llevo gastados ^_^.



lunes, 25 de marzo de 2013

Caprichitos de la dieta ^_^ Mini Pizza Hacendado

Buenas tardes!!!

Hoy me paso a hablaros de un caprichito que he descubierto que, aunque suma 12 pp, nos permite comer PIZZA sin agotar nuestro saldo de puntos extras semanales ^_^.

Se trata de las mini pizzas de hacendado de 220 gr, en concreto yo compré la de jamón york y queso, y como digo puntúan 12 pp cada una. Son pequeñas pero al menos así puedes comer pizza sin pasarte casi nada :).


Como veis yo le he añadido champiñones de bote ^_^ por 0 pp más, pero podéis echarle otras cosas como chorizo de pavo por 1 pp cada 3 lonchas, etc.

Además, media pizza son 6 pp, cantidad de pp y de comida genial para un desayuno o merienda, o acompañandolo con algo para la cena como hice yo antes de ayer.



Espero que os haya gustado mi truco y os sea de utilidad ^_^.

domingo, 24 de marzo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 5, días 23 y 24 de marzo 2013

Otra vez estoy por aqui ^_^,

Ayer me levante y empecé el día con un té grande y una manzana asada, para luego almorzar un paquetito de kikos de 40 gr y un kiwi, todo por 4 pp.

Para comer me hice arroz con salmón y aceite en una parte, y salsa de soja en otra parte, por 12 pp.

Para merendar me comí un paquetetito de kikos de 60 gr con otro te grande por 6 pp.

Y para cenar jiji me comí media pizza pequeña fresca de mercadona con champiñones por 7 pp, 1  yogur desnatado con fresas y naranjas por 1 pp y un flan de queso por 5 pp más.

En total me pasé 7 pp ayer, con lo que llevaba gastados 10 pp de los extras semanales gastados :).


Hoy me he levantado a las 11 como una reina jeje, y he desayunado 2 tés grandes, 2 kiwis y una manzana asada por 0 pp.

Luego he almorzado un mini paquetito de kikos por 4 pp.

Para comer, como aun tenia mono de arroz, me he vuelto a hacer arroz con salmón y aceite en una parte y salsa de soja en otra, pero esta vez le he sumado champiñones de bote por 11 pp.

Para merendar me he tomado otro té grande con manzana asada y 40 gr de kikos por 4 pp más.

Y a la hora de cenarrr, me he comido un poco de arroz con champiñones que me había quedado de la comida por 5 pp, 2 yogures desnatados con frutas por 2 pp, y un cuarto de pizza pequeña de mercadona por 3 pp más.

Así, en total me he pasado 3 pp hoy, con lo que he gastado 13 pp de los extras semanales hasta hoy ^_^.

Con esto me despido hasta otro dia!! Que tengaís un buen lunes!!!  


sábado, 23 de marzo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 4 y 5, días 20,21 y 22 de marzo 2013

Buenas tardes,

No estoy muy inspirada pero como hace 3 días que no os cuento que he comido O.o os haré un breve resumen ^_^.

Este ha sido mi menú estos últimos días,

Miércoles 20:
- desayuno:  kiwis, una loncha de pavo, ampolla de jalea y un té, 1 pp.
- almuerzo: un bocatita con pavo y tomate y 3 tés, 4 pp.
- comida: ensalada de lechuga naranja y zanahoria con salsa de soja y pechuga adobada, 5 pp.


- merienda: un bretzel (o pretzel como lo llaman en NYC) por 5pp.

- merienda tardía: un paquetito de 40 gr de kikos y un té por 4 pp.
- cena: 3 yogures desnatados con naranja y fresas, 3 pp.

Me sobraron 4 pp, o sea que genial ^_^.

Jueves 21:
- desayuno: 2 kiwis, una loncha de pavo, ampolla de jalea y un té, 1 pp.
- almuerzo: bocata de pavo y tomate con 3 tés, 4 pp.
- comida: ensalada de lechuga tomate y salsa de soja con pechuga y un té de postre, 6 pp.
- merienda: un paquete de kikos de 60 gr y un chupa chups, 7 pp.
- merienda tardía: un milhojas de panadería de chocolate blanco O.o, si si, me pasé, pero justo hacia un mes que había empezado la dieta y oye, un caprichito de vez en cuando no hace daño ^_^, 11 pp.
- cena: 3 yogures desnatados con naranja y fresa, 3 pp.

Con esto terminaba mi 4ª semana y había gastado 38 pp extras ^_^, teniendo en cuenta que había ganado 32 de actividad, no esta mal :D.

Viernes 22:
- desayuno: 2 kiwis, una loncha de pavo, ampolla de jalea y un té, 1 pp.
- almuerzo: bocata de pavo y philadelphia light con 3 tés, 4 pp.
- comida: mi novio libró y cocinó al horno merluza a la mostaza de dijon con zanahorias y champiñones. La idea era genial, el problema es que no acertamos con la mostaza >.<. Mi suegra suele usar una que está de miedo, y dice que es de dijon, pero creedme...no era de la de dijon...y la mostaza de dijon es super fuerte como usarla para salsa en este plato, pero la semana que viene repetiremos con la buena y seguro que está delicioso!! la comida costó 5 pp.

- merienda: un paquete pequeño de palomitas dulces en el cine, por 10 pp.
- merienda tardía: un mini bollicao (es un nuevo tamaño más pequeño) por 4 pp.
- cena: judías verdes con atun y salsa de tomate casera, tambien le eche unas especias para tomate que compré en el lidl, todo por 5 pp.

Con esto ayer me pasé 3 pp de los diarios, pero para ser viernes creo que esta muy bien ^_^.

Y por hoy eso es todo, otro día que este mas inspirada os enseño varios productos que me parecen interesantes ^_^.

Que paséis una buena noche!!!

miércoles, 20 de marzo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 4, día 20 de marzo 2013


Buenas nochess!! y nunca mejor dicho porque hoyyyy....TOCABA PESARSE!! y la bascula ha dicho que he perdido 500 gr esta semana!!! wii!!!!!



Despacito pero con paso firme ahí voy jijiji estoy muy contenta!!! a ver si la semana que viene veo el 0 de 60 ya ^_^.

Mañana ya me pasare a resumiros el día de hoy y el de mañana, así queeee...

Hasta mañana!!!

martes, 19 de marzo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 4, días 18 y 19 de marzo 2013

Buenas noches ^_^,

En breve se acaban las fallas oficialmente, pues a las 12 de la noche queman las grandes, pero yo ya las doy por concluidas y vengo a contaros como las he compaginado con la dieta :p.

Ayer día 18 empecé el día con mi bocatita de jamón york y tomate y mi té por 4 pp. Luego me fui andando al centro donde había quedado con una amiga a dar una vuelta, ir al mercado central a cotillear las maravillas que tiene y comprar té para reponer mis existencias, ver alguna falla, etc, y además me volví andando a casa para ganas aun mas puntos de actividad. En total gané 8 pp de actividad wii!!!

Para comer tenia judías verdes en salsa de tomate casera con pechuga, de forma que la comida me salio por unos 10 pp.

A la hora de merendar me tomé 4 churros con 30 gramos de azúcar (en el plato hay más de 30 gr de azúcar  pero usé unos 30 porque pesé el azúcar antes y después) y un té grande para acompañar en vez de chocolate, todo por unos 14 pp. Si si una pasada, pero son fiestas y tampoco hay que morirse del asco :p. 




De todas formas....en teoría según la web de entulinea, 4 churros son 7 pp, pero mucho me temo que eso debe ser solo la masa sin incluir el aceite :/, por eso he sumado puntos extras por si acaso :/.

Y de cena me tomé 2 yogures desnatados con fresas por 2 pp más.

En total me pasé 4 pp ayer, lo que sumado a lo anterior supone haber usado 31 pp de los extras semanales, pero como hasta ayer había ganado 25 pp de actividad frente a los 10 habituales pues...ahí compenso :p.


El día de hoy me he portado mejor, menos mal!!! porque llevo unos días...

Para desayunar me he tomado otra vez un bocatita de pavo y tomate con un té por 4 pp.

A la hora de comer me he tomado un trozo de lomo a las finas hierbas, una longaniza de pavo, y como había unas bravas BUENÍSIMAS que hacen en una taberna de mi barrio (en serio, las mejores que he comido en mi vida... con diferencia...)y no quería picar casi, me he puesto un montón de lechuga con salsa de soja en el plato para rellenar, y me he comido solo 4 o 5 patatitas, pero eso si..., ejem, me he cogido 50 gr de pan para mojar salsita :p. En total la comida me ha costado unos 12 pp.

Por la tarde estaba seca (como se nota que esta mañana solo me había tomado un té) y me he tomado 3 tés grandes, una manzana al microondas con canela, y un mini paquete de kikos de 40 gr, todo por 4 pp.

Y finalmente para cenar han venido mi cuñada y mi concuñado a cenar para celebrar el cumpleaños de él, y mi suegra ha hecho patatas fritas, lomo y longanizas, y yo me negaba a pasarme, asi queeeee me he hecho una ensalada con lechuga, naranja!! y lonchas de pechuga, con salsa de soja como aliño. Resultado: 1 pp y UN ÉXITO TOTAL!!!


Repetire seguro, BUENISIMO!!! Gracias a Pilar Maria del grupo de Comilonas Lights de Isabel en el facebook por la idea!!!

Así, me quedaban aun 5 pp, y resulta que de postre había tarta de chocolate blanco casera... así que me he dado un capricho y me comido un trocito pequeñito que puntúo en 6 pp, con lo que a final de cuentas hoy he usado 1 pp de los extras semanales. 


Para ser el día que es no está mal ^_^, o así lo veo yo, pero ya veremos que dice la bascula el jueves O.o, que miedo!!!

Con esto me despido por hoy.

Buenas nochess!!







lunes, 18 de marzo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 4, día 16 y 17 de marzo 2013

Buenas noches ^_^,

Hoy paso de refilón para resumir estos 2 días.

El sábado desayuné un super mini bocata de jamón york con tomate  mi ampollita de jalea, mi té y mi kiwi, toso por 2 pp. Mas tarde, a media mañana me comí 200 gr de queso batido 0% con naranja y fresas por 2 pp más.

Para comerrrrr, puesto que tenia tiempo y el día anterior aun me había quedado con mono de arroz, volvía hacerme arroz con salmón, pero esta vez lo aderecé solo son soja, de forma que en total el plato me costó 9 pp.


Por la tarde estuve viendo fallas por media ciudad con una amiga de fuera y su novio, de forma que gané 4 pp de actividad, y merendar solo merendé una chuchería de vuelta a casa, pero grande, por lo que la puntúo por 2 pp..

Y para cenar me prepare este plato de champiñones con atún al natural y salsa de soja, 2 yogures desnatados con frutas y mi té, todo por 3 pp.



En total me sobraron 8 pp O.o.


Hoy ha sido otra historia , ejemmm...

Esta mañana he desayunado un bollicao y un té por 6 pp. 

Luego hemos salido a dar una vuelta que nos ha llevado, 1 hora y pico mas tarde, hasta un centro comercial donde hemos acabado comiendo en Bocata para irnos directos hacia el centro a ver fallas, y acabar volviendo a casa sobre las 5 de la tarde. En total he sumado 8 pp de actividad hoy, pero solo la comida, que ha consistido en un bocata de jamón serrano y una ración de patatas fritas pequeña (me he dejado un poco de cada para no sumar tantos puntos...) por 17 pp O.o.

Ya en casa, he merendado un paquetito de kikos pequeño por 4 pp junto con 2 tés (estaba seca :p), y mas tarde también un mini bocata de pavo con philadelphia por 2 pp más.

Para cenar hemos comprado chocolate con churrossssss jijiji, que suman 6 pp por los 3 churros, más 2 pp por el azucar que me he comido, y 8 pp por el vasito de chocolate, todo son 16 pp. Y como la cena ha sido temprano, luego me he comido otro mini paquete de kikos por otros 4 pp más.

En total he usado 23 pp semanales hoy, una pasada, pero bueno espero haber dejado lo peor otras hoy y mañana pasarme muy poquito, ya veremos ^_^.

En fin, mañana más y esperemos que mejor también!! 

Buenas noches!!



sábado, 16 de marzo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 4, días 14 y 15 de marzo 2013

Good morning!!

Ya estoy por aquí de nuevo!!

El jueves 14 fue un día bastante bueno, por la mañana empecé con una loncha de pavo, un kiwi, mi té y mi ampolla de jalea por 1 pp. Para almorzar me hice un bacata de paté de atún en aceite de oliva y tomate, que a pesar de las apariencias es muy light (creo recordar que la lata de atún tiene 3 pp, yo me puse 1/3 o sea 1 pp, genial!) por 4 pp.

A la hora de la comida no habíamos pensado nada e improvisamos un caldo de verduras con un bocatita de atún en tomate por 5 pp.



Para merendarrrrr....a ver si lo adivináis :p SIII KIKOSS!! me comí un paquete mediano de kikos de 60 gr y una chocolatina de 1 pp todo por 7 pp.

Y para cenar me tomé 3 yogures desnatados edulcorados con naranja y fresas (estoy cambiando el queso batido 0% por los yogures desnatados edulcorados porque estos ya van edulcorados y encima salen mas baratos O.o) y de postreeee...un mini paquete de kikos de 40 gr con otro té, todo por 8 pp.


En total me pasé un punto, pero mis extras semanales terminaban ese día y a pesar de todo solo he gastado 28 así que el balance de la semana es positivo ^_^.


Con respecto al día de ayer...también fue un día bueno ^_^.

Por la mañana me tomé mi té, ampolla de jalea, loncha de pavo y kiwi por 1 pp y para la oficina me lleve un bocata de pavo y tomate todo por 5 pp.

Al medio día jijijiji tenia un mono de arroz de mucho cuidado!! así que me comí un super exquisito plato de arroz blanco con salmón ahumado y aceite por encima, aunque a un trozo le puse salsa de soja en lugar de aceite para probar y todo un exito!! Era la primera vez que probaba esta combinación y creedme que repetiré!! es más, creo que hoy mismo!! :p. Entre el arroz, el salmón  el aceite y la salsa de soja, la comida me salió por 11 pp super bien aprovechados, creedme!!



Para merendar tenia mono de algo de chocolate pero no quería gastar demasiados puntos porque además estamos en fallas y desde hoy hasta el martes no se muy bien en que o cuando me pasare O.o, así que después de rebuscar por todo el supermercado me compré un paquete de bollicaos, creo que ha sido un buen descubrimiento la verdad, porque cada uno son 6 pp, y como es grande y tiene buena cantidad de chocolate creo que son puntos bien gastados ^_^. Pues lo dicho, para merendar me comí uno con un té por solo 6 pp, y más tarde un mini paquete de kikos de 40 gr (nueva adquisición para intentar comer kikos pero no pasarme) junto con otro té por otros 4 pp.

Como aun tenia hambre y quedaba un rato para la cena, me tomé una infusión con una manzana asada con canela que ya conoceis ^_^. Esto por 0 pp of course!!


Y la cena, como suele ser habitual en mi, fue muy ligerita, solo un plato de puré casero de calabacin y quesito light por 1 pp más.


Como resultado del día me pasé 1 pp, que para ser viernes no esta nada mal, y además ayer gané 5 pp de actividad por andar unas 2 horas, asi queeeee ^_^. No suelo hablaros de los puntos de actividad porque no es que haga deporte, pero si estoy procurando andar más desde que empecé la dieta para "colaborar" ^_^.

Con esto me despido por ahora ^_^, cruzad los dedos para que me porte bien hoy que he quedado con una amiga de fuera para ver fallas :D. 

Pasadlo bien!!