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sábado, 27 de abril de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semanas 9 y 10, días 24, 25 y 26 de abril

Holaaa!!

Paso por aquí a contaros que tal me he portado estos días :).

El MIERCOLES 24 empecé el día con mis 2 kiwis, loncha de pavo y té por 1 pp sumado a los 4 de mi almuerzo compuesto por bocatita de jamón serrano y tomate.

Al medio día comí ramen y un trocitin de pan por 11 pp.

Para merendar me comí una chocolatina de kitkat de muestra de los nuevos sabores por 2 pp mientras dábamos un paseo con el que gané 5 pp.

Al volver a casa me puse a hacer ejercicio con la wii y gané 3 pp más.


Y para cenarrr...pedimos chino y yo elegí sushi, pero estaba MALISIMO!! PUAJ!! La cena me sumó 10 pp.


Se me quedó tan mal sabor de boca que me tomé un mini vasito de leche con un poquito de miel por 3 pp más.
En total gasté 5 pp de actividad, con lo que en total gasté 32 pp de los extras semanales, pero como gané 43 de actividad O.o, pues no esta mal :).

El JUEVES 25 desayuné lo de siempre más un brownie de carrefour (necesitaba energías para el duro día que me esperaba...) y me lleve para almorzar el bocata típico de pavo y tomate. La mañana me salió por 8 pp.

A la hora de la comida había quedado con mi mami y comí arroz con atún al natural y salsa de soja por 9 pp.

Por la tarde llovía y no podíamos ir a pasear así que me puse con la wii y gané 3 pp de actividad, no es mucho pero algo es algo :).


Para cenar me hice una ensaladita de lechuga con pavo en dados por 2 pp aliñada con salsa de soja, y un té para acompañar.


Y después me comí un paquete de kikos de 40 gr por 4pp más.

En total me sobraron 4 pp, así que genial ^_^.

Y por fin llegamos al VIERNES 26. Desayuné y almorcé lo habitual por 5 pp.

Al medio día quería comer algo muy light porque por la tarde nos íbamos al cine a ver IRON MAN 3 y me iba a comer un paquete de palomitas dulces así queee...me hice una ensalada de lechuga, zanahoria, tomate y pavo con salsa de soja.

Para merendar me comí el paquete de palomitas dulces y un paquete de kikos de 60 gr, todo por 18 pp O.o. Como fuimos y volvimos andando gané 5 pp de actividad :).

Más tarde me puse un rato con la wii y gané 3 pp de actividad.

Y para cenar....me comí un perrito caliente y un yogur de chocolate por 10 pp.

En total me pasé 10 pp ayer O.o, sí, me pasé 8 pueblos...menos mal que en total había acumulado 1 pp de actividad hasta ayer...

Y con esto llegamos a hoy...pero eso ya os lo contaré en el próximo post jijiji.

FELIZ FINDEE!!! Nos leemos prontoo!!



jueves, 25 de abril de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 9, balance

Buenas nochess!!! 

Por aquí estoy de nuevo jiji, y tengo que deciros que hoy me he pesado y....SURPRISE!!! 59,5!!! o sea 300 gr menos que la semana pesada :).

Si si, seguro que estáis pensando que el día era ayer, y lo era :/, pero ayer pesaba 60,1 y sabia que eso debía ser circunstancial, así que me he esperado a hoy y TACHAN!!!



Estoy muy contenta! sobre todo porque esta mañana no he sido muy buena con las comidas >.< aunque por otro lado he ganado 43 propoints de actividad O.o, así que haber gastado 32 de los extras semanales no sabe tan mal así :p.

Mañana os cuento que tal estos días :) TA MAÑANA!!!


martes, 23 de abril de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 9, días 20, 21, 22 y 23 de abril

Hola!! He vuelto!!

He estado un poco perezosa estos días, pero ahora mismo os hago un resumen de como los he llevado :).

El SABADO 20 desayuné 2 kiwis  1 manzana y 3 tés, todo por 0 pp. Para comer me hice arroz con salmón, champiñones y salsa de soja por 11 pp. Por la tarde merendé un té y me dedique a hacer ejercicio en la wii con la tabla wii fit durante media hora, 9 min de ellos corriendo, así que gané 4 pp de actividad :). Para cenar como aun tenia bastantes puntos me hice arroz con champiñones, salmón y salsa de soja de nuevo por 10 pp. Me sobraron 5 pp, asi que genial.

El DOMINGO 21 desayuné 2 kiwis, un té y un bocatita de pavo y philadelphia por 4 pp. Nada más terminar nos fuimos a andar hasta Carrefour, de forma que entre la ida y la vuelta sumamos 9 pp O.o casi naa ehh!! Me traje sushi para comer, pero solo me comí una parte, lo que suma 8 pp. Para merendar me comí un paquete de palomitas casi entero O.o, 9 pp de merienda. Y para cenar el sushi que me había quedado y un brownie que compramos en Carrefour (y del que os hablare pues es un caprichito genial jijiji) por 10 pp. Al final del día gasté 5 pp de los extras semanales, pero teniendo en cuenta que había ganado 9 de actividad no esta mal :).

Ayer LUNES 22, vuelta a la rutina, así que desayuné 2 kiwis, una loncha de jamón serrano y un té y me lleve para almorzar un bocatita de jamón serrano y tomate. La mañana me costó 5 pp. Para comer no habíamos pensado nada y tenia hambre así que me hice un bocata de salmón con philadelphia light y otro mini de paté light, en total sumé 10 pp. De postre me comí un brownie por 3 pp. Por la tarde nos fuimos a andar dirección centro, ganamos 5 pp en total, y acabamos comprando cosas en los supermercados chinos, incluido....MATERIAL PARA HACER SUSHI!!!! Javi se animó y me hizo sushi para cenar.

Era la primera vez, y encima se lo puse dificil al pobre porque no me gusta mucho el alga nori, total que al final me hizo un rollo con alga tipo california y uno sin alga...


además de uno dulce :p.


Una pasada de cena, lo único malo es que me sumó 13 pp la parte que me comí, que no fue todo :p.

En total ayer gasté 5 pp extras, pero bueno que se le va a hacer >.<.

Hoy MARTES 23 he desayunado 2 kiwis, 1 loncha de pavo y un té como suelo, y para almorzar me he llevado un bocata de pavo con tomate. El desayuno me ha sumado los 5 pp tradicionales. 

Para comer me he comido el sushi que me sobró ayer noche por 12 pp. 

Un rato después de comer me he puesto con la wii a la "tarea", he hecho 35 min de ejercicios varios y 20 de correr en 4 tandas de 5 minutos :)


Ahi pone 52 minutos pero luego hice 3 más ;).

No tenia mucha hambre para merendar y me he comido una manzana.

Y para cenar, como me quedaban 9 pp y tenia hambre me he hecho arroz con champiñones, salmón y salsa de soja por  9 pp.

En total no me ha sobrado ningún punto pero tampoco he usado de los extras hoy.

Hoy ha sido un buen día, pero en general no considero que esta semana lo haya sido >.<. Ya veremos que dice la bascula...miedo aumentando...

En fin, buenas noches y prontito más ^_^.



sábado, 20 de abril de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 9, días 18 y 19 de abril

Y holita de nuevo por aquí!!!

Llegamos al jueves, día en el que empieza mi semana 9!! El domingo hará 2 meses que empecé, WOW!! que rápido pasa el tiempo sobre todo porque esta dieta es tan fácil de llevar...

Pero este no es el tema :p....

El JUEVES día 18 desayuné 2 kiwis, una loncha de pavo y un té y almorcé un bocadillito de lomo embuchado con tomate y una manzana, todo por 5 pp.

Para comer me hice lomo con ensalada de lechuga y naranja con salsa de soja por 7 pp, y de postre....me comí 6 pp en bizcocho de chocolate >.<....

Lo bueno es que había quedado con unos compis en el centro y fui andando, andamos por allí y volví andando, de forma que gané 7 pp de actividad :p.

Por ahí me tomé una infusión, asi que 0 pp sumé :p.

A mi vuelta a casa para cenar me hice 5 blinis con philadelphia light y salmón y judías con tomate, todo por 7 pp. Me sobró 1 pp, asi que genial ^_^.


Hoy VIERNES 19 me he tomado mis 2 kiwis, loncha de pavo y té para desayunar, y para almorzar me he llevado un bocata de philadelphia light y salmón, todo por 5 pp.

Al medio día fuimos a comer al Foster Hollywood porque mi novio tenia muchas ganas, pobre...Mi comida me ha sumado 25 pp O.o, y eso teniendo cuidado de que como y sin postre!!! MORTAL!!!

Después fuimos al cine y me comí 7 pp en palomitas :/.

Para cenar me he terminado el bizcocho de chocolate (que mala idea fue comprarlo.....a mi no me vuelven a pillar >.<) por 6 pp y una manzana :).

En total hoy me he pasado 17 pp hoy O.o, pero como tenia 11 ganados de actividad puesss llevo 6 gastados que aun tengo que recuperar :/.

En finnn...esperemos que el finde sea "bueno" conmigo y me recupere ^_^.

BUENAS NOCHES Y FELIZ FINDE!!!