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sábado, 11 de mayo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semana 11, días 5, 6, 7 y 8 de mayo

Buenas nochesss!!

Madre mía ha pasado una semana no me lo puedo creer!! Me he dormido en los laureles peroooo ya estoy de vuelta y ahora mismo os pongo al día ^_^.

Bueno, empecemos por el domingo....

El DOMINGO día 5 desayuné 2 kiwis, un te y un sandwich de pavo con lechuga y mayonesa sensación  todo por 4 pp. Para almorzar me comí un trozo de bizcocho de avena por 2 pp. 




Para comer me zampé pechuga asada, media longaniza y un poco de pan con pimentón por 8 pp. De postre había tarta de nutella comprada y me comí un trozo por 6 pp.
Por la tarde me puse con la wii y gané 4 pp de actividad ^_^.

Para cenar me comí un plato gigante de puré de calabacin y un yogurt de chocolate por 4 pp.
En total me sobraron 2 pp asi que fue un día bueno ^_^.

El LUNES día 6 desayuné 2 kiwis y un té y almorcé un bocata de pavo, tomate, una loncha de queso light y 3 té por 5 pp.
Para comer me hice un bocata de jamón serrano, philadelphia light y tomate por 9 pp.
Por la tarde entre ir a dar una vuelta y la wii gane 8 pp (bien por miiii!!!) y merendé un brownie y un yogurt de chocolate por 5 pp.



Para cenar me comí un plato de puré de calabacin y una hamburguesa de pavo HECHA AL HORNO!! por 3 pp, y de postre una manzana :).
Me sobraron 4 pp así que también fue un día bueno.

El MARTES 6 desayuné 2 kiwis, una loncha de pavo y un té por 1 pp, y almorcé un bocata de pavo con mayonesa sensación y 3 tés por 4 pp.
A la hora de la comida me comí un bote de albondigas de pollo con setas y un poquitin de pan por 11 pp. Al terminar me puse con la wii y gané 4 pp de actividad.
Me comí un brownie para merendar y nos fuimos a dar un paseo en el que gané otros 4 pp de actividad.
Para cenarrr...ejemmm...Javi hizo sushi jijiji, y me comí un montón por 15 pp.
En total usé 8 pp de los extras semanales :/.

Y por fin llegamos al MIERCOLES 7. Desayuné 2 kiwis y un té y me llevé para almorzar un bocata de pavo, queso y te por 4 pp.
Para comer tenia sushi que me quedo de la noche anterior, y también me comí un poco de ensaladilla rusa que hice con mayonesa sensación, y una manzana, todo por 12 pp.




Al terminar nos fuimos hacia la universidad porque tenia que ir a devolver un libro, y hicimos parte del trayecto de ida andando y volvimos, pasando por el centro de camino, andando también O.o, en total ganamos 8 pp de actividad solo digo eso....
Lo malo es que para merendar, con el calor que hacia....me comí un polo de chocolate blanco que compré por ahí, 6pp me costó :/, me arrepiento porque para mi no valía esos puntos, otra vez no me pillan!!
Para cenar no tenia hambre sino que me apetecían kikos, así que me comí un paquetito de 40 gr por 4 pp y luego un yogurt de chocolate por 2 pp más.
En total usé 2 pp de los extras semanales.

A final de cuentas la semana pasada terminó con 52 pp de actividad ganados (WOWWWW) y 30 pp de los extras gastados. No esta nada mal, pero aun así esta semana la bascula no quiso responder y marco 59,2 kg, lo que son 300 gr más que la semana anterior :/. No pasa nada son cosas que pasan, espero volver a perder la semana que viene ^_^.

Próximo post: Semana 12, días 9, 10 y 11 de mayo ^_^




domingo, 5 de mayo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semanas 10 y 11, días 1, 2, 3 y 4 de mayo

Si si...me he tomado unos cuantos días de relax sin pasarme por aquí ... pero ahora mismo os hago un resumencito de mis días :D.

El MIERCOLES 1 este fue mi menú del día:
- Desayuno: 2 kiwis, bocata de pavo con loncha de queso light y té doble por 4 pp.
- Comida: pechuga a la cerveza con judías verdes y un poco de pan por 8 pp.
- Merienda: un trozo de tarta de galleta que hice el día anterior por 3 pp.
- Cena: arroz con salmón y aceite por 11 pp.
- Más tarde: unas pocas palomitas, 4 pp.
El día me costó 4 pp extras semanales :/, pero gané 8 pp de actividad con la wii jijij.

El JUEVES día 2 mi menú se compuso por:
- Desayuno: 2 kiwis, té y una loncha de pavo por 1 pp.
- Almuerzo: bocata de pavo con tomate y té, y una barrita de naranja, todo por 6 pp.
- Comida: 3/4 de la pizza mini de mercadona de jamón york y queso por 9 pp.
- Merienda: un sandwich con pan de molde integral y pavo, lechuga y mayonesa sensación por 4 pp y medio vaso de chocolate con leche por 3 pp.
- Cena: tortilla francesa de 1 yema y 3 claras con champiñones al microondas sin aceite por 3 pp y 2 pp de palomitas.
Gasté 2 pp de los extras semanales pero gané 7 pp con la wii :).

El VIERNES 3 ejemmmm esto es lo que comí:
- Desayuno: 2 kiwis, loncha de pavo y té por 1 pp.
- Almuerzo: bocata de jamón serrano y tomate por 4 pp.
- Comida: 2 sandwich, uno de salmón con philadelphia light y el otro de pavo con lechuga y mayonesa sensación por 10 pp.
- Merienda: Milhojas de pastelería ..ejemmm y un paquete de kikos de 60 gr. Todo por 15 pp.
- Cena: Trozo de tarta de galleta y paquete de palomitas por 14 pp.
Tuturuuu...gasté 18 pp de los extras O.o, y gané 6 entre la wii y andar.



El SABADO 4 comí:

- Desayuno: 2 kiwis y té por 0 pp.
- Comida: 2 hamburguesas de pavo pollo con ensalada de lechuga y naranja con salsa de soja por 6 pp.
- Merienda: paquete de 60 gr de kikos por 7 pp.
- Cena: arroz con salmón y champiñones con salsa de soja por 9 pp.
Me sobraron 4 pp y gané ATENCIÓN: 11 pp de actividad andando :p.

Y con esto llegamos al día de hoy, y eso lo dejo para otro día jijiji.

Que paséis buena tarde!!! Hasta prontito!!!