domingo, 5 de mayo de 2013

La Dieta de los ProPoints: Semanas 10 y 11, días 1, 2, 3 y 4 de mayo

Si si...me he tomado unos cuantos días de relax sin pasarme por aquí ... pero ahora mismo os hago un resumencito de mis días :D.

El MIERCOLES 1 este fue mi menú del día:
- Desayuno: 2 kiwis, bocata de pavo con loncha de queso light y té doble por 4 pp.
- Comida: pechuga a la cerveza con judías verdes y un poco de pan por 8 pp.
- Merienda: un trozo de tarta de galleta que hice el día anterior por 3 pp.
- Cena: arroz con salmón y aceite por 11 pp.
- Más tarde: unas pocas palomitas, 4 pp.
El día me costó 4 pp extras semanales :/, pero gané 8 pp de actividad con la wii jijij.

El JUEVES día 2 mi menú se compuso por:
- Desayuno: 2 kiwis, té y una loncha de pavo por 1 pp.
- Almuerzo: bocata de pavo con tomate y té, y una barrita de naranja, todo por 6 pp.
- Comida: 3/4 de la pizza mini de mercadona de jamón york y queso por 9 pp.
- Merienda: un sandwich con pan de molde integral y pavo, lechuga y mayonesa sensación por 4 pp y medio vaso de chocolate con leche por 3 pp.
- Cena: tortilla francesa de 1 yema y 3 claras con champiñones al microondas sin aceite por 3 pp y 2 pp de palomitas.
Gasté 2 pp de los extras semanales pero gané 7 pp con la wii :).

El VIERNES 3 ejemmmm esto es lo que comí:
- Desayuno: 2 kiwis, loncha de pavo y té por 1 pp.
- Almuerzo: bocata de jamón serrano y tomate por 4 pp.
- Comida: 2 sandwich, uno de salmón con philadelphia light y el otro de pavo con lechuga y mayonesa sensación por 10 pp.
- Merienda: Milhojas de pastelería ..ejemmm y un paquete de kikos de 60 gr. Todo por 15 pp.
- Cena: Trozo de tarta de galleta y paquete de palomitas por 14 pp.
Tuturuuu...gasté 18 pp de los extras O.o, y gané 6 entre la wii y andar.



El SABADO 4 comí:

- Desayuno: 2 kiwis y té por 0 pp.
- Comida: 2 hamburguesas de pavo pollo con ensalada de lechuga y naranja con salsa de soja por 6 pp.
- Merienda: paquete de 60 gr de kikos por 7 pp.
- Cena: arroz con salmón y champiñones con salsa de soja por 9 pp.
Me sobraron 4 pp y gané ATENCIÓN: 11 pp de actividad andando :p.

Y con esto llegamos al día de hoy, y eso lo dejo para otro día jijiji.

Que paséis buena tarde!!! Hasta prontito!!!

 




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