La Dieta de los ProPoints: Semana 14, balance
57,4 kg!!! sólo 300 gr menos que hace 2 semanas, pero a estas alturas es normal y se que lo que me falta me costará, pero no pasa nada porque ya estoy cerquita!!!
Por cierto, he bajado mi objetivo a 55 kg en vez de los 56 en que estaba, y esto porque hace tiempo el wii fit me dijo que ese debería ser mi peso ideal con mis datos, así que ya que estoy cerca porque no poner el idóneo?
Estoy muy contenta porque ahora ya SI noto una diferencia considerable en mi volumen, en la cintura, en los muslos, también en los brazos gracias al ejercicio que hago con la wii, así que nada...A SEGUIR ASI!!! sin prisa pero sin pausa, pero con relax porque sé que costará.
Gracias por leerme y apoyarme, y hasta prontito!!
Piensa también que ahora con la wii estás musculando y el músculo pesa pero quema más calorías. Sigue así campeona!!!!
ResponderEliminaruy no se yo ultimamente he hecho poco ejercicio con la wii pero bueno mejor algo que nada :)
EliminarHola. A que juegos juegas en la wii para hacer ejercicio? Un saludo!
ResponderEliminarHola Pari! yo utilizo sobre todo el Exerbeat, me costo 20 euros en amazon (aunque veo que ahora no lo venden alli, pero en ebay esta por 22 o asi) y esta genial, tiene actividades de varios tipos: yoga/estiramientos, baile latino, karate, boxeo, hip hop, juegos, etc, la verdad es que acerté de pleno con el!! también tengo el wii fit y el wii fit plus, no estan mal pero el otro es mucho mejor, tiene muchas más variedad, los ejercicios son muchiiiisiiiimo mas completos...en fin no tienen nada que ver ^_^. Además con el exerbeat solo hace falta la wii fit para unas pocas actividades de baile latino, lo demás con mandos lo puedes hacer :).
EliminarVale. Muchas gracias! Y felicidades por tu blog. La verdad que lo cotilleo bastante. Un besazo
ResponderEliminarMuchas gracias!! me alegra que te guste!! y gracias a ti por pasarte por aqui!!
EliminarYa me he bajado el exerbeat. Y quería preguntarte si se puede hacer clases largas o tienes que hacer los mini ejercicios e ir cambiando todo el rato. Es que es un fastidio que a los dos minutos se acabe
ResponderEliminarHola! pues conforme haces ejercicio vas desbloqueando ejercicios diferentes y más largos. De todas formas hay otras 2 formas de hacer ejercicio más tiempo seguido, la primera es la opcion que se marca en esta imagen http://imagenes.es.sftcdn.net/ongames/scrn/5000/5504/exerbeat-wii-48059.jpg, a traves de ella eliges el tipo de ejercicio que quieres hacer y durante cuantos minutos y el juego selecciona ejercicios por ti. La 2a es clicandole a la barra de abajo de la foto, la que dice mi programa, alli tu seleccionas ejercicios en cadena que luego puedes repetir cuando quieras :)
EliminarEstás tan cerca de tu objetivo!!! Felicidades por haber optado por el camino de la alimentación sana y del ejercicio.
ResponderEliminarMuchas gracias! la verdad es que estoy muy contenta :)gracias por leerme!!
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