Que nos impide que la báscula responda?

BUENOS DÍAS!!!!!

Hoy quiero hablaros sobre causas que conozco que hacen que la báscula no responda como debería, las 3 son causas circunstanciales, pero aun así creo que le puede resultar muy interesante a quien aun no lo supiera :).

La primera de ellas es nuestra amiga LA REGLA.

Desde el día de antes de bajar hasta el día en que se termina, y debido en gran parte a la retención de líquidos que provoca, nuestro peso aumenta esos días hasta 2 kg. Cuanto aumenta en tí depende de cada cuerpo, por ejemplo yo aumento menos de 1 kg. En qualquier caso es un importante factor a tener en cuenta, de forma que si esa semana subes de peso no te traumatices, es normal :).

La siguiente causa es LA HORA DEL DÍA.

Supongo que lo habréis notado, pero por si acaso....no es lo mismo pesarse a primera hora de la mañana que al medio día, que por la tarde, y esto se refleja en el peso que marca la báscula. A primera hora de la mañana se pesa menos y a ultima hora de la noche se pesa más. Concretamente podemos pesar sobre 1 kg más por la tarde respecto a la mañana, así que para evitar traumas no os peséis a diferentes horas del día. Lo mismo podría deciros respecto a la ropa, aunque parezca mentira se puede ir 1 kg o más entre un conjunto y otro, por esto yo SIEMPRE me peso con al misma ropa (en mi caso medias y un vestido concreto), aunque realmente os recomiendo pesaros en ropa interior :). 

Y por ultimo, otra importante causa es NO IR AL BAÑO.

Ir al baño cada día es muy importante, no solo para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para eliminar desechos, sino que también afecta a nuestro peso. Así, si por lo que sea no has ido al baño en 1 o 2 días esto puede repercutir en vuestro peso.

Esto es todo por hoy, espero que este post os haya sido de utilidad.

Que paséis un dia genial!!!